Entrenamientos - CD Triatlón Albacete
Entrenamientos
| ADULTOS | LUNES | MARTES | MIERCOLES | JUEVES | VIERNES | SABADO |
|---|---|---|---|---|---|---|
| PISCINA MAÑANA | 07:15-08:30h | 07:15-08:30h | 07:15-08:30h | 07:15-08:30h | 07:15-08:30h | |
| PISCINA MEDIO DIA | 14:30-15:30h | 14:30-15:30h | 14:30-15:30h | 14:30-15:30h | 14:30-15:30h | |
| PISCINA TARDE | 19:00-20:30h | 19:00-20:30h | 19:00-20:30h | 19:00-20:30h | 19:00-20:30h | |
| 20:30-22:00h | 20:30-22:00h | 20:30-22:00h | 20:30-22:00h | |||
| BICI | 15.45h en el puente de madera. | 15.45h en el puente de madera. | Salida conjunta en bici* | |||
| CARRERA A PIE | 17:15-18:15h | 17:15-18:15h | 17:15-18:15h | |||
| SESIÓN DE FUERZA | 18:15h | 18:15h | 18:15h |
Equipo técnico
Pablo Pérez Matas
DIRECTOR TÉCNICO
Lic. En Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
Entrenador Superior de Triatlón (Nivel III)
Javier Salcedo
DIRECTOR TÉCNICO ESCUELA
Juan Ramón Sánchez
Entrenador
Pablo Lledó
Entrenador
Andrés Hilario
Entrenador
Desirée Segura Romero
Entrenadora
Ana Rodríguez
Entrenadora
Marián Galera
Psicóloga Deportiva
Irene Cuenca
Nutricionista
Cómo entrenamos
Desde la Dirección Técnica del Club Triatlón Albacete creemos en el trabajo en equipo para la mejora individual de cada uno de nuestros deportistas, aunque puedan parecer términos contrapuestos grupal e individual al mismo tiempo, creemos en un continuo crecimiento y desarrollo, adaptándonos personalmente a cada uno de los triatletas y duatletas, para que progresen sea cuál sea su nivel de inicio en nuestro club, entrenando con unas zonas y ritmos de entrenamiento específicas para que no entrenen de manera incorrecta en el momento inoportuno.
Buscamos la excelencia en rendimiento, intentando tener todos nuestros equipos masculinos y femeninos en las máximas categorías del panorama nacional, pero tenemos una estructura buscando un entrenamiento transversal por niveles lo que permite compaginar deportistas de élite con grandes resultados Nacionales e Internacionales con deportistas populares y deportistas de la escuela que poco a poco se van incorpornándo al entrenamiento de los adultos, todo ello es la base fundamental de la familia del #Trialbacete.
Queremos compaginar una rutina diaria con entrenamientos conjuntos todos los días, con competiciones locales, provinciales, regionales y nacionales, con concentraciones en lugares increíbles para la práctica de nuestro deporte y con viajes donde podamos compartir experiencias con el resto de nuestros deportistas.
Todo ello unido al buen hacer de nuestros técnicos y directivos, que intentan cuidar con mimo a nuestros escolares, a nuestros deportistas populares y sobre todo una programación minuciosa y cuidada que permite llevar a que cada triatleta consiga su meta por muy espectacular o pequeña que sea, ha sido la clave en estos más de 30 años del Triatlón Albacete.
Decálogo de buenas practicas
Grupo popular GoTriAb
